Selecteer "Alle cookies accepteren" als u akkoord gaat met het opslaan van essentiële cookies, analytische cookies, marketingcookies en social media cookies. Door op "Cookie-voorkeuren aanpassen" te klikken kan u uw voorkeuren beheren. Cookiebeleid

Essentiële cookies
zijn noodzakelijk voor een normaal bezoek aan de website om puur technische redenen. Aangezien dit een technische noodzaak is, hoeven we u alleen op de hoogte te stellen van deze cookies, en worden ze geïnstalleerd bij het bezoeken van de website.
Analytische cookies
houden bij hoe onze website wordt gebruikt, bijvoorbeeld om het verkeer op de website te meten of hoe vaak een pagina wordt geraadpleegd. We gebruiken deze informatie om de gebruikerservaring en prestaties van onze website en diensten te analyseren. Voor het plaatsen van deze cookies zullen wij uw toestemming vragen.
Marketingcookies
verzamelen informatie om relevante gesponsorde inhoud over onze producten en producten die door derden worden aangeboden te leveren. Ze volgen gebruikers op onze website om op basis van hun voorkeuren advertenties te tonen die relevant en interessant zijn voor onze bezoekers. Deze cookies worden alleen geplaatst met uw toestemming.
Social media cookies
worden gebruikt wanneer u informatie deelt via een deel knop voor social media op onze website, of wanneer u social media content raadpleegt via onze website, bijvoorbeeld bij het bekijken van een Vimeo-filmpje. Voor het plaatsen van deze cookies is uw toestemming vereist.
Cookie-voorkeuren aanpassen

In de media

Zo ga je om met stress voor een examen of een belangrijke presentatie: PXL-studycoach geeft tips

6/06/2025

Een black-out tijdens een examen of een belangrijke presentatie? PXL-studycoach Lieselotte Indekeu geeft tips om je zenuwen de baas te blijven. “Aanvaard dat je stress zal hebben en zorg dat je een stressplan hebt.”
De examenperiode is voor veel studenten de meest stresserende periode van het jaar. Bij Hogeschool PXL proberen ze studenten zo goed mogelijk te ondersteunen. “Naast individuele begeleiding organiseren we doorheen het academiejaar groepssessies rond omgaan met stress”, zegt studycoach Lieselotte Indekeu. “We zetten ook in op examenplanning, wat goed is om stress te voorkomen. Als je van jezelf weet dat je erg stressgevoelig bent, is het belangrijk dat je daar vanaf de start van het academiejaar al op inzet. Wacht niet tot de examenperiode.”

Verschenen

Zo ga je om met stress voor een examen of een belangrijke presentatie | Het Belang van Limburg